Aunque debutó en el fútbol internacional hace nueve años, el alto central Ben Sigmund descolló más bien tarde en la selección absoluta. Sigmund, que en la actualidad cuenta 28 años, se estrenó con el combinado nacional como reserva en agosto de 2000, en un partido contra Omán, pero no recibió una segunda convocatoria hasta 2007. No obstante, desde entonces se ha convertido en una presencia fija en la alineación de Ricki Herbert.

Junto con Dave Mulligan, Sigmund es el único miembro de la selección que ha jugado los seis partidos de clasificación para la Copa Mundial de la FIFA Sudáfrica 2010 que ha disputado Nueva Zelanda. Su total de 477 minutos lo convierten en el integrante del equipo nacional que más tiempo ha permanecido sobre el terreno de juego. Sigmund ha compartido con Tim Brown el puesto de segundo capitán en varias ocasiones.

El defensa disfrutó de varias temporadas de éxitos en el campeonato neozelandés con el Auckland City, y se aupó a lo más alto en 2008 al conquistar del título al mejor jugador del año de la liga nacional. Tras dicho triunfo pudo por fin dar el salto al fútbol profesional con su fichaje por el Wellington Phoenix, en el que se ha afianzado como uno de los jugadores fijos durante la impresionante temporada que ha hecho el equipo desde su llegada. En él, la carrera de Sigmund sigue progresando espectacularmente.